Author: Владимир

Социально-психологическая служба

Слово «экзамен» переводиться с латинского как «испытание ». Именно испытаниями, сложным, подчас драматическими, становятся выпускные экзамены. Многие юноши и девушки после небольшого перерыва снова подвергаются проверке знаний и умений—уже на вступительных экзаменах.
Безусловно, экзамены—дело сугубо индивидуальное, выпускник или абитуриент оказывается одни на один с комиссией. А родителям остается волноваться за своего ребенка, ругать его согласно русской традиции или пытаться поддержать на расстоянии.
Замечательно, если у родителей есть возможность оплачивать занятия с репетиторами, но только этим их помощь ни в коем случае не должна ограничиваться. Именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзаменам.

МОУ «СОШ с. Волоконовка»

Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены постигает самую важную науку—умение не сдаваться в трудной ситуации, а провалившись—вдохнуть полной грудью и идти дальше.

Практические рекомендации для неравнодушных родителей

Помощь взрослых очень важна, поскольку человеку, кроме всего прочего, необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи экзаменов.

Педагог-психолог Миронова Ольга Викторовна

Задолго до экзамена обсудите с ребенком, что именно ему придется сдавать, какие дисциплины кажутся ему сложными, почему?
Определите вместе с ребенком его «золотые часы» (“жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые — в часы спада.
Прочитайте список вопросов к экзамену. Не стесняйтесь признаться ребенку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задаете ему вопросы

Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он прекратит подготовку, прогуляется, искупается и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не знаний.
Обсудите вопрос о вреде и пользе шпаргалок. Ребенку будет интересно знать ваше мнение на этот счет.
В выходной, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена. Например, возьмите один из вариантов экзаменационного задания по математике.
Договоритесь, что у него будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, дайте несколько чистых листов бумаги, засеките время и объявите о начале «экзамена». Проследите, чтобы его не отвлекали телефон или друзья. Остановите испытание, когда закончится время. Исправьте ошибки, поговорите об ощущениях, возникших в ходе домашнего экзамена: было ли ему забавно или неуютно, удалось ли сосредоточиться на задании и не отвлекаться?
Следите за тем, чтобы ребенок во время подготовки регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать , не дожидаясь усталости, - лучшее средство от переутомления.
Немалый вред может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио.
Если школьник хочет работать под музыку, не надо препятствовать, только договоритесь, чтобы эта музыка была без слов.

МОУ «СОШ с. Волоконовка»

Практические рекомендации для родителей